Acompanhamento Individual

Alguns processos pedem um espaço
só teu.

Acompanhamento individual com dimensão terapêutica e estratégica. Para o que não cabe num grupo e que precisa de ser trabalhado com presença inteira.

O que traz alguém aqui

Há coisas que sabemos que precisam de atenção, mas que não estamos prontas a trabalhar em grupo.

Temas que são demasiado nossos. Demasiado sensíveis. Demasiado entrelaçados para se desdobrarem num espaço coletivo.

Há também momentos em que o que se precisa não é de mais clareza conceptual, mas de presença. De ser vista. De ter alguém que aguenta o que está a mexer e que sabe trabalhar com isso.

O acompanhamento individual existe para esses momentos.

O que é

Um espaço com dimensão terapêutica e estratégica.

Este acompanhamento integra psicoterapia transpessoal, trabalho de identidade e reposicionamento. Não é uma coisa ou outra, é o que o teu processo pedir.

Algumas sessões vão mais fundo no que está a bloquear. Outras trabalham o que se quer mover. Algumas fazem as duas coisas ao mesmo tempo. O que dirige não é um método fixo, é o que está vivo para ti em cada momento.

Cada sessão parte de onde estás. Do que se mexeu. Do que ainda não tem palavras mas já tem peso. Do que sabes e ainda não conseguiste trabalhar sozinha.

Para quem é

Este acompanhamento é para ti se

Precisas de um espaço individual, onde o foco seja inteiramente o teu processo, sem dividir atenção com um grupo.
Tens temas emocionais, relacionais ou identitários que precisam de trabalho terapêutico e não encontras esse espaço noutros contextos.
Estás numa fase de transição – profissional, relacional, identitária – e precisas de acompanhamento enquanto te moves.
Queres trabalhar posicionamento, identidade ou decisões estratégicas com quem também consegue ir ao que está por baixo.
Já participaste noutros espaços mas sentes que há algo que só se move num contexto individual, com presença e continuidade.

Para quem não é

Este acompanhamento não é para ti se

Procuras apenas um espaço de desabafo sem intenção de mover o que está a criar o padrão.
Estás à procura de respostas rápidas para problemas exteriores sem disponibilidade para olhar para dentro.
Não estás disponível para trabalhar o que aparecer, mesmo quando não é confortável.

Como funciona

O que acontece nas sessões

Precisas de um espaço individual, onde o foco seja inteiramente o teu processo, sem dividir atenção com um grupo.
Tens temas emocionais, relacionais ou identitários que precisam de trabalho terapêutico e não encontras esse espaço noutros contextos.
Estás numa fase de transição – profissional, relacional, identitária – e precisas de acompanhamento enquanto te moves.
Queres trabalhar posicionamento, identidade ou decisões estratégicas com quem também consegue ir ao que está por baixo.
Já participaste noutros espaços mas sentes que há algo que só se move num contexto individual, com presença e continuidade.

01 Primeira sessão — presença e orientação

Começamos por perceber onde estás, o que te trouxe aqui e o que precisa de atenção. Não é uma entrevist, é já trabalho. A primeira sessão já move alguma coisa.

02 Sessões seguintes — aprofundamento

Cada sessão parte de onde ficou a anterior. O que se mexeu, o que resistiu, o que ainda não foi tocado. O ritmo é teu, o fio condutor é meu. O nível de profundidade também é determinado pelo que o teu processo pede.

03 Entre sessões

O trabalho não termina quando a sessão acaba. O que se toca aqui continua a processar, e esse tempo entre sessões faz parte do acompanhamento.

4

sessões por pack

Quatro sessões de trabalho contínuo. Tempo suficiente para entrar, aprofundar e começar a mover com consistência.

60'

por sessão

Sessões online com começo e fim definidos. Tempo suficiente para ir fundo sem dispersar.

Investimento

Pack de 4 sessões.

O acompanhamento individual funciona em pack porque a continuidade é parte do trabalho. Uma sessão isolada raramente é suficiente para o que precisa de ser visto e ainda menos para o que precisa de ser movido.

Após o pack, podes renovar ou não. Não há compromisso além das quatro sessões.

€260

Pack de 4 sessões · 60 min cada · Online

Após a confirmação do pagamento,

vais ser encaminhada para a página da primeira sessão.